रायपुर। पारस इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन में योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर संस्थान के डायरेक्टर , शिक्षकों और विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया।
डायरेक्टर ने योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों पर प्रकाश डाला और विद्यार्थियों को नियमित योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि योग से न केवल शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है, बल्कि मन को भी शांति और स्थिरता मिलती है।
इसके बाद सभी उपस्थित जनों ने मिलकर योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन किए। विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, त्रिकोणासन, और प्राणायाम जैसी कई योग मुद्राओं का अभ्यास किया। योगाभ्यास के दौरान विद्यार्थियों ने योग से संबंधित अपने अनुभव साझा किए और इसके फायदे जाने।
योग दिवस के इस आयोजन से विद्यार्थियों में योग के प्रति उत्साह और जागरूकता बढ़ी। सभी ने संकल्प लिया कि वे प्रतिदिन योग करेंगे और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे।
